女性懷孕后期應(yīng)保證充足的休息，不要過(guò)度勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，坐著的時(shí)候可以在腳底墊一些東西，把腳抬高，經(jīng)?；顒?dòng)一下腿部和腳部，不要穿過(guò)緊的襪子和褲子，飲食要注意少鹽，以上措施都可以對(duì)孕晚期水腫有一定程度上的緩解。

原因分析

孕晚期水腫是多數(shù)孕婦都不可避免的，只是程度有所不一樣，孕婦應(yīng)當(dāng)積極面對(duì)，分娩后水腫狀態(tài)自然會(huì)逐漸得到緩解。

舉措建議

建議孕婦應(yīng)注意飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)吃一些新鮮水果蔬菜，盡量補(bǔ)充各種維生素和微量元素。