孕后期出現(xiàn)水腫情況時要注意多休息，睡覺時可以抬高雙腿，飲食方面也要清淡一些，減少鹽分的攝入量，適當?shù)某砸恍┒系壤蛳[的食物。

孕后期出現(xiàn)水腫是比較常見的現(xiàn)象，往往是子宮增大壓迫到下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻引起的。

舉措建議

孕后期要遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，了解胎兒的生長發(fā)育狀況，期間不要太過勞累，避免長時間走路，盡量多穿一些寬松舒適的衣服和鞋子。

若是水腫的比較厲害，還應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下看一下是否有妊娠期合并癥，并積極治療。