產(chǎn)后修復(fù)的項(xiàng)目是比較多的，比如產(chǎn)后子宮恢復(fù)，子宮頸、陰道壁恢復(fù)，卵巢恢復(fù)，產(chǎn)后疲勞恢復(fù)等等，在產(chǎn)后通過(guò)做這些修復(fù)幫助女性恢復(fù)盆底，幫助女性塑形。女性可以根據(jù)自己的需要來(lái)選擇恢復(fù)項(xiàng)目，也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

舉措建議

產(chǎn)后修復(fù)的黃金時(shí)期是在惡露排出期間，也就是產(chǎn)后兩周到六周，這個(gè)時(shí)期需要做好清潔，勤換洗衣物。在產(chǎn)后一周內(nèi)要進(jìn)行盆骨的恢復(fù)，如果盆骨肌松弛就會(huì)影響到產(chǎn)婦的多個(gè)器官功能。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不要太勞累。