女性在經(jīng)歷剖腹產(chǎn)之后必做的修復(fù)有很多，比如體重控制、乳房、骨盆恢復(fù)以及剖腹產(chǎn)之后疤痕的恢復(fù)。由于女性在懷孕之后體內(nèi)激素出現(xiàn)變化，身體就會(huì)隨著胎兒逐漸增大，變得逐漸肥胖，所以在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如瑜伽、跑步等來改善身材。其次由于在產(chǎn)后盆底肌會(huì)出現(xiàn)松弛的情況，有時(shí)還會(huì)伴有漏尿的癥狀，建議要在產(chǎn)后42天左右到醫(yī)院進(jìn)行檢查之后做盆底肌康復(fù)，改善漏尿所帶來的不適。

舉措建議

針對于剛剛經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)之后的女性，在此期間要多注意休息，不要用手觸碰涼水或者吃一些生冷的食物，避免對身體造成任何影響。另外要注意傷口的恢復(fù)，不要做大幅度的動(dòng)作或者劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止傷口出現(xiàn)撕裂的情況。