產(chǎn)婦在坐月子期間不能受風(fēng)，以免落下一些后遺癥，影響到日后的生活。注意做好保暖措施，不要感冒，飲食方面，盡量多吃一些清淡，比較容易消化的食物，可以多喝一些湯，例如雞湯，魚湯，排骨湯等。不要吃過多辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。

舉措建議

產(chǎn)婦要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜，可以做一些舒緩的運動，可以在飯后散散步，但盡量不要進行劇烈的運動。平時也需要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換內(nèi)衣褲，保持外陰的清潔。