吃維生素d是可以促進(jìn)鈣的吸收的，所以在平時(shí)可以讓孩子多吃蘑菇，蝦，三文魚，雞蛋牛奶等等，好像維生素d都是比較多的，尤其是圓白蘑菇，在吃之前最好可以曬太陽(yáng)接受紫外線的照射，在食用時(shí)維生素d可以增加四倍。

舉措建議

寶寶在有缺鈣的情況下可以給寶寶在平時(shí)的飲食中來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，飲食可以多樣化，一般食物中都含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分是可以補(bǔ)充很多的，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的的時(shí)候也要讓孩子注意飲食的攝入，不要暴飲暴食，否則會(huì)影響到腸胃的功能的。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以多帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)也是可以促進(jìn)鈣的吸收的，而且多做運(yùn)動(dòng)也是可以提高抵抗力的。