吃維生素d是可以促進鈣的吸收的，所以在平時可以讓孩子多吃蘑菇，蝦，三文魚，雞蛋牛奶等等，好像維生素d都是比較多的，尤其是圓白蘑菇，在吃之前最好可以曬太陽接受紫外線的照射，在食用時維生素d可以增加四倍。

舉措建議

寶寶在有缺鈣的情況下可以給寶寶在平時的飲食中來增加營養(yǎng)，飲食可以多樣化，一般食物中都含有很多的營養(yǎng)成分是可以補充很多的，補充營養(yǎng)的的時候也要讓孩子注意飲食的攝入，不要暴飲暴食，否則會影響到腸胃的功能的。

注意事項

平時可以多帶寶寶到戶外運動，多曬太陽也是可以促進鈣的吸收的，而且多做運動也是可以提高抵抗力的。