一般含維生素D多的食物有香菇，還有就是牛肉，還有就是魚類以及牛肉，全脂牛奶的含維生素d量也是很高的。

舉措建議

平時(shí)你可以選擇用香菇來給寶寶燉湯喝，以及炒來吃，還有就是給寶寶弄一些牛肉，吃瘦肉也可以，全脂牛奶可以給寶寶喝一下。

注意事項(xiàng)

要注意孩子的發(fā)育狀況以及平時(shí)的飲食狀況，不要讓孩子有暴飲暴食或者是挑食的習(xí)慣，如果寶寶出現(xiàn)挑食的情況，一般都會(huì)影響發(fā)育的。