坐月子期間如果胃腸道消化功能已經(jīng)完全恢復(fù)是可以吃粽子的，但是如果消化本身就不是很好，要盡量避免吃粽子。粽子主要是糯米制作而成的，不容易被消化吸收，在消化不好的情況下，如果吃粽子，很有可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

坐月子期間飲食盡量以清淡并且容易消化為主，另外可以多吃一些補(bǔ)氣血以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。如果需要給孩子喂母乳，平時(shí)可以多吃一些湯水類的食物，比如鯽魚湯、豬蹄湯等等。在產(chǎn)后有陰道出血的情況下，要多注意局部的清潔衛(wèi)生。