月經(jīng)量少和很多因素都有關(guān)，可能是由于有盆腔炎、陰道炎等婦科疾病，還有可能是由于過(guò)度節(jié)食減肥或者是精神壓力過(guò)大所致。這種情況下，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查，明確病因，根據(jù)病因來(lái)采取相應(yīng)的治療措施。

舉措建議

平常要多吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食品，多喝水，少吃一些激素含量過(guò)高的食物。平常要注意保持陰道的清潔與衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，保證室內(nèi)的通風(fēng)。生活作息一定要規(guī)律，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠。壓力過(guò)大要學(xué)會(huì)放松，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。