女性月經(jīng)量偏少，需要考慮過度節(jié)食引起的營養(yǎng)不良或者體質(zhì)虛弱。同時激素紊亂，子宮內(nèi)膜損傷或病變等也可能會導(dǎo)致月經(jīng)量偏少。如果女性在月經(jīng)期間接觸過多冰冷的食物或者沒有做好腹部保暖等，也可能會在內(nèi)膜痙攣的刺激下，而導(dǎo)致經(jīng)血量減少。

舉措建議

建議女性在出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況下，可以做好腹部保暖工作，并且適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水，食用紅棗枸杞等，能夠有效促進(jìn)生殖系統(tǒng)健康并且?guī)椭龠M(jìn)經(jīng)血排出。同時女性也可以到醫(yī)院進(jìn)行激素水平檢查，判斷是否存在激素水平較低的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)理。