來月經(jīng)的時候月經(jīng)量少，并且是黑色的，有可能是由于宮寒所引起的，也有可能是由于氣滯血瘀、經(jīng)血流出不暢等原因所引起的。可以去醫(yī)院明確一下病因，月經(jīng)量一直比較少的時候，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些活血化瘀的藥物調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于緩解腹部的不適感。如果痛經(jīng)的癥狀相對比較嚴重，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些止疼的藥物來進行治療。經(jīng)期要多注意腹部的保暖，平時可以使用溫?zé)岬拿斫o腹部做熱敷。