偶爾痛經(jīng)一般是由寒涼或有瘀血等情況發(fā)作。如是寒涼引起，一般會(huì)出現(xiàn)來(lái)經(jīng)時(shí)下腹痛，小腹冷痛等情況，可采用溫經(jīng)散寒，暖宮止痛等對(duì)癥治療。

平常可以用熱水或用暖寶熱敷腹部對(duì)癥調(diào)理都有效果。如果是由于氣滯血瘀所致，一般吃活血化瘀的藥來(lái)對(duì)癥調(diào)理。

舉措建議

偶爾痛經(jīng)要注意保暖。并且在經(jīng)期要多喝熱水，千萬(wàn)不能吃刺激性食物。還可用熱毛巾熱敷小腹，緩解疼痛，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，用清水清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。

防止婦科病的發(fā)生。如果情況嚴(yán)重，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查并謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行積極治療。