偶爾痛經一般是由寒涼或有瘀血等情況發(fā)作。如是寒涼引起，一般會出現來經時下腹痛，小腹冷痛等情況，可采用溫經散寒，暖宮止痛等對癥治療。

平?？梢杂脽崴蛴门瘜殶岱蟾共繉ΠY調理都有效果。如果是由于氣滯血瘀所致，一般吃活血化瘀的藥來對癥調理。

舉措建議

偶爾痛經要注意保暖。并且在經期要多喝熱水，千萬不能吃刺激性食物。還可用熱毛巾熱敷小腹，緩解疼痛，同時注意個人衛(wèi)生，用清水清洗，勤換內衣內褲。

防止婦科病的發(fā)生。如果情況嚴重，建議去醫(yī)院進行檢查并謹遵醫(yī)囑進行積極治療。