胰腺不好可以通過(guò)拇指指腹點(diǎn)壓腹部的位置，然后通過(guò)仰臥的方式按摩，左手放在腹部上，通過(guò)順時(shí)針按摩的方式能夠緩解。

如果胰腺不好的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生服用藥物進(jìn)行治療，避免導(dǎo)致情況加重，有可能會(huì)對(duì)身體造成損傷。

舉措建議

胰腺不好多數(shù)是由于暴飲暴食造成的，也有可能是經(jīng)常喝酒或者是遺傳因素的原因，如果不及時(shí)治療很可能會(huì)導(dǎo)致情況加重。

在平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，還應(yīng)注意多喝些小米粥，盡量不要吃刺激性食物。