月經(jīng)痛經(jīng)喝姜糖茶比較好。

姜糖茶具有暖宮的效果，不僅能夠促進(jìn)經(jīng)血的排出，還有助于減輕經(jīng)期的疼痛。

如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，還要及時(shí)前往醫(yī)院的婦科就診，并配合醫(yī)生進(jìn)行腹部彩超等方面的檢查來(lái)診斷病因。確診與宮寒有關(guān)系，可以在醫(yī)囑下通過(guò)服用藥物來(lái)幫助治療。

舉措建議

對(duì)于痛經(jīng)的情況也可以采取熱敷的方式，比如使用暖貼放在小腹部位，對(duì)于減輕疼痛也有幫助。

月經(jīng)期間還需要注意私處的護(hù)理工作，比如勤換洗內(nèi)褲，但要注意也不能進(jìn)行盆浴，以免誘發(fā)婦科炎癥。