月經(jīng)痛經(jīng)喝姜糖茶比較好。

姜糖茶具有暖宮的效果，不僅能夠促進經(jīng)血的排出，還有助于減輕經(jīng)期的疼痛。

如果痛經(jīng)的情況比較嚴重，還要及時前往醫(yī)院的婦科就診，并配合醫(yī)生進行腹部彩超等方面的檢查來診斷病因。確診與宮寒有關系，可以在醫(yī)囑下通過服用藥物來幫助治療。

舉措建議

對于痛經(jīng)的情況也可以采取熱敷的方式，比如使用暖貼放在小腹部位，對于減輕疼痛也有幫助。

月經(jīng)期間還需要注意私處的護理工作，比如勤換洗內(nèi)褲，但要注意也不能進行盆浴，以免誘發(fā)婦科炎癥。