女孩子月經(jīng)量比較少，有可能是由于內(nèi)分泌紊亂所引起的，也有可能是由于經(jīng)期吃一些生冷刺激的食物或者是平時(shí)壓力比較大、睡眠不足等原因所引起的。如果偶爾一次月經(jīng)量少，一般是不需要進(jìn)行特殊治療的，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，最好及時(shí)檢查一下內(nèi)分泌水平。

舉措建議

月經(jīng)量少，如果是內(nèi)分泌紊亂造成的，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些中藥或者是激素類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候注意不要吃生冷刺激的食物，另外要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，晚上要有比較充足的休息時(shí)間。