女孩子在剛來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵趧倎碓陆?jīng)的時(shí)候，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平還不是很正常，容易對(duì)經(jīng)期的出血量造成影響，如果在經(jīng)期吃生冷刺激的時(shí)候或者是經(jīng)期經(jīng)常熬夜，也有可能會(huì)造成出血量少。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候要有充足的休息時(shí)間，盡量不要長時(shí)間熬夜，經(jīng)期注意不要喝冷飲，另外要避免吃生冷刺激的食物。來月經(jīng)時(shí)多注意腹部的保暖，如果有痛經(jīng)的癥狀可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。