30歲的女性月經量比較少，如果是由于宮寒所引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用溫經散寒的中藥來進行調理，來月經的時候，如果經血流出不暢，可以在醫(yī)生的指導下，使用活血化瘀的藥物來進行調理。

舉措建議

在經期如果月經量一直比較少，可以抽血檢查一下體內的激素水平，在激素水平不正常的時候，可以根據醫(yī)囑使用中藥或者是激素類的藥物來進行調理。調理內分泌期間要避免長時間熬夜，平時注意吃一些相對比較清淡的食物，少吃高脂肪、高熱量的飲食。