來月經的時候月經量少，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，適當?shù)暮燃t糖水，比較有利于清血的順利流出。在月經量少的同時，如果伴有經期有血塊或者是痛經嚴重的癥狀，可以根據醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來進行調理。

舉措建議

在來月經時痛經的情況下，可以使用熱水袋熱敷腹部來進行緩解痛經，嚴重的情況下可以根據醫(yī)囑使用止疼藥來進行治療。在經期要避免吃生冷刺激的食物，另外要避免做劇烈的運動。有陰道出血的情況下，一定要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，可以經常使用溫水清洗外陰部位。