來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，適當(dāng)?shù)暮燃t糖水，比較有利于清血的順利流出。在月經(jīng)量少的同時(shí)，如果伴有經(jīng)期有血塊或者是痛經(jīng)嚴(yán)重的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)的情況下，可以使用熱水袋熱敷腹部來(lái)進(jìn)行緩解痛經(jīng)，嚴(yán)重的情況下可以根據(jù)醫(yī)囑使用止疼藥來(lái)進(jìn)行治療。在經(jīng)期要避免吃生冷刺激的食物，另外要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。有陰道出血的情況下，一定要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水清洗外陰部位。