月經(jīng)量少的女性可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水的，適當(dāng)?shù)暮燃t糖水可以起到補充氣血的作用，在月經(jīng)期間注意個人的衛(wèi)生非常的重要，衛(wèi)生巾需要及時的進(jìn)行更換，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也需要及時的進(jìn)行更換。

舉措建議

月經(jīng)期間應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，因為在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活可能會導(dǎo)致女性的身體受到影響啊，可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹部疼痛，或者是出現(xiàn)經(jīng)期延長等情況，應(yīng)該在月經(jīng)完全干凈之后再進(jìn)行性生活。