來月經(jīng)以后月經(jīng)量少是可以喝紅糖水的。紅糖水具有溫暖子宮的作用對于增加月經(jīng)量，加速子宮內(nèi)膜的脫落有一定的幫助。如果還是沒有明顯的緩解，必要的時(shí)候可以按醫(yī)囑口服益母草顆粒。如果還是月經(jīng)量少，必要的時(shí)候去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

舉措建議

建議來月經(jīng)的時(shí)候注意腹部保暖，盡量的避免接觸生水。而且平時(shí)飲食方面也要注意，少吃辛辣刺激和過于生冷的食物，比如說冰糕和冷飲容易造成宮寒引起月經(jīng)量少。平時(shí)可以多參加體育鍛煉，多用熱水泡腳，有助于身體的血液循環(huán)。