35歲的女性來月經(jīng)的時候量比較少，可以抽血檢查體內(nèi)的激素水平，另外需要檢查一下子宮和卵巢的情況，如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

調(diào)理月經(jīng)期間要避免經(jīng)常熬夜，晚上要有充足的休息時間，平時要盡量少吃一些高熱量高脂肪的食物，如果身體相對比較肥胖，可以多吃一些雜糧食物、新鮮果蔬等等，另外要多參加一些體育鍛煉，多注意控制體重。使用藥物調(diào)理一段時間之后，需要去醫(yī)院復(fù)查一下。