首先應(yīng)該查找引起月經(jīng)量少的原因，然后才能對(duì)癥處理，如果是由于氣血不足引起的月經(jīng)量少，就可以遵醫(yī)囑口服一些補(bǔ)氣血的藥物。

月經(jīng)量少還可能是由于長(zhǎng)期熬夜、精神過度緊張、過度節(jié)食等原因引起的。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起，月經(jīng)期間不要提重物或者進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，防止過度疲勞。

注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，平時(shí)穿著寬松、棉質(zhì)內(nèi)褲，每天換洗內(nèi)褲，飲食方面要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)攝入均衡，不要過度節(jié)食。