引起月經(jīng)量少的原因有很多，可能是由于卵巢功能衰退，也有可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)，還有可能是由于在人工流產(chǎn)等宮腔操作手術(shù)的過程中使得子宮內(nèi)膜受到損傷。如果不能清楚自己的身體狀態(tài)，一定要去醫(yī)院就醫(yī)檢查，找出病因。

舉措建議

如果有內(nèi)分泌失調(diào)的情況，平時一定要注意養(yǎng)成好的生活習慣，早睡早起，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上以清淡營養(yǎng)為主，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。經(jīng)期的時候要注意保暖，也要保持好個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)衣褲。