孕婦在孕晚期失眠是會(huì)對寶寶造成一些不良影響的，容易出現(xiàn)一些早產(chǎn)，流產(chǎn)的情況，容易對胎兒的生長發(fā)育造成影響。并且孕婦失眠，容易導(dǎo)致情緒波動(dòng)大，激素紊亂等，可能還會(huì)出現(xiàn)一些胎心，胎動(dòng)頻繁的情況。

舉措建議

可以睡覺前聽輕松的音樂來幫助心情放松，有利于睡眠，可以在睡覺之前多泡泡熱水腳或者喝一杯熱牛奶也有一定的效果。平時(shí)要注意多與家人朋友交流，保持愉快的心情，并且可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，可以在飯后散散步。多去戶外呼吸新鮮的空氣。