孕期如果偶爾的失眠，一般不會對胎兒產(chǎn)生很大的影響，如果失眠癥狀嚴(yán)重，長期失眠的話，有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，嚴(yán)重的可能還會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

孕期失眠有可能是考慮的事情比較多，精神壓力大引起的。

舉措建議

孕期要多注意放松心情，避免過度的勞累緊張，在醫(yī)生指導(dǎo)下，定期去產(chǎn)檢。

出現(xiàn)失眠的情況可以多進(jìn)行自我調(diào)整，晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶，或者是用溫?zé)崴菖菽_，如果失眠癥狀嚴(yán)重，最好還是及時的去就醫(yī)。