孕晚期缺鈣可能會引起失眠，在懷孕期間出現(xiàn)失眠癥狀的原因有很多種，比如精神壓力大，情緒不穩(wěn)定，都會引起失眠癥狀發(fā)生。

舉措建議

建議去醫(yī)院明確診斷失眠的病因，選擇合適的方法進(jìn)行治療，孕婦在睡覺的時(shí)候可以選擇左側(cè)臥位入睡，在睡覺之前可以放一些輕緩的音樂。

注意事項(xiàng)

注意孕婦在晚上睡覺之前不要吃任何加餐，減少對胃部的壓力，有助于睡眠，最好給孕婦提供一個(gè)舒適的睡覺環(huán)境，睡覺的臥室燈光不要強(qiáng)烈。