女性懷孕晚期應(yīng)該堅(jiān)持吃早餐，需要保證蛋白質(zhì)，鈣以及維生素的補(bǔ)充，也要保證有足夠碳水化合物的攝入，主食可以吃饅頭，面包，粥等，含蛋白類較高的食物，有雞蛋，牛奶，豆?jié){，豆制品，瘦肉等，同時(shí)可以搭配適量的蔬菜和適量的水果。

舉措建議

女性懷孕期間由于胎兒不能自己從外界獲得食物，主要通過胎盤從母體處獲得營(yíng)養(yǎng)，所以此時(shí)母體需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以供給胎兒。

孕婦需要按時(shí)進(jìn)餐，均衡飲食，保證身體營(yíng)養(yǎng)全面，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，保障腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。