孕婦早餐可以吃新鮮的水果類，蔬菜類，面制品，粥類等都是不錯(cuò)的選擇，在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，也要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，在整個(gè)孕期是要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解到孕婦和胎兒的相關(guān)情況。

舉措建議

平時(shí)要經(jīng)常到把門窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，對(duì)身體是有好處的，早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕緩的活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力。