孕晚期可以吃獼猴桃，柚子，葡萄，香蕉，草莓，橘子，橙子等新鮮的水果，也可以吃些自己喜歡吃的水果，水果中含有豐富的維生素等，對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，但由于在水果生長的過程中會受到病蟲災(zāi)害，所以會噴灑農(nóng)藥等，所以要將水果清洗干凈。

舉措建議

在平時吃過東西以后要適當(dāng)活動，可以進(jìn)行散步等，來幫助食物消化，對于以后順產(chǎn)生孩子也有幫助，在孕后期時要多留意胎動，因?yàn)樘幽軌蚍从程涸趯m內(nèi)的情況，如果出現(xiàn)過多或者是過少，都有可能提示胎兒出現(xiàn)了異常。