孕晚期可以吃蘋果，香蕉，獼猴桃，柚子，葡萄，雪蓮果，西瓜，橘子，橙子，草莓，櫻桃等新鮮的水果，水果中含有豐富的維生素以及纖維素等對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，但在吃水果之前需要將水果清洗干凈，因?yàn)樗谏L的過程中會(huì)噴灑農(nóng)藥等，還要注意用量。

舉措建議

孕晚期飲食方面要豐富多元化，因?yàn)樘殞氁彩菑哪阁w上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，如果孕婦過度偏食就有可能會(huì)導(dǎo)致胎寶寶身體缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，對生長發(fā)育是不利的，另外還需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解胎寶寶的發(fā)育情況。