懷孕期間吃豆腐對胎兒是有一定好處的，豆腐里面含有豐富的營養(yǎng)元素，含有優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣等微量元素，懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢强梢缘摹?/p>

另外，豆腐屬于比較容易消化的食物，孕期適當(dāng)?shù)亩喑远垢?，還能夠提高身體的免疫力，有利于促進胎兒骨骼的發(fā)育。

舉措建議

建議懷孕期間要保證營養(yǎng)的均衡攝入，避免挑食偏食，除了適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢酝猓€可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮水果和蔬菜。

另外，孕晚期行動不方便，要避免去一些人多的地方，若是必須外出的話，盡量有家人陪同。