孕婦便秘一般是可以揉肚子的，在揉肚子的時(shí)候要注意力度以及次數(shù)，避免過度用力，以免對(duì)胎兒造成影響，還可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩的活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操，還可以做些簡單的家務(wù)，或者是做一些簡單的瑜伽動(dòng)作等來幫助腸胃蠕動(dòng)。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛，排便困難等不良癥狀，所以需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?，也可以用新鮮水果壓榨成果汁后喝，在出現(xiàn)便秘時(shí)要及時(shí)排便，避免長時(shí)間推遲排便時(shí)間以后對(duì)身體造成影響。