阿膠一般是不會引起便秘的，但在使用阿膠的時候建議提前到醫(yī)院進行相關(guān)咨詢，能夠了解到阿膠的具體用量用法，因為過多食用時，也會對身體造成影響，適當?shù)氖褂冒⒛z有利于緩解，心煩，不眠，肺燥，咳嗽，心悸，暈眩，血虛，面色萎黃等。

舉措建議

在坐月子期間，女性也要做好護理工作，惡露期間要及時更換被血液污染的衛(wèi)生巾，防止長時間不更換以后，出現(xiàn)細菌滋生，飲食方面也要豐富多元化，避免過度偏食，以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，可以結(jié)合身體情況適當增加用餐次數(shù)。