生吃大蒜的話有可能會導致便秘，因為大蒜是辛辣的食物，會對腸胃造成刺激，引起腸道濕熱，從而導致便秘的情況，所以在產(chǎn)后盡量不要生吃大蒜。

舉措建議

生完孩子以后，飲食方面主要以清淡為主，盡量不要吃一些辛辣，油膩，還有生冷刺激的食物，可以多吃一些富含纖維的食物，多喝水。

注意事項

為了預防產(chǎn)后便秘，產(chǎn)婦除了多加休息以外，還需要適當?shù)倪M行活動，這樣可以幫助腸胃蠕動，促進消化，預防便秘的發(fā)生。