孕晚期10分鐘疼一次一般是正常的，導致這種現(xiàn)象的發(fā)生，可能是有規(guī)律的宮縮所引起的，間隔時間越短，說明離寶寶出生越近，在這時如果還在家里，需要及時到醫(yī)院待產(chǎn)，避免長時間在家延誤，以免導致寶寶出生在路上或者是出生在家里。

舉措建議

如果是順產(chǎn)，在生產(chǎn)的過程中要聽從醫(yī)生指導，在出現(xiàn)宮縮時會引起腹部疼痛等情況，但要避免過度大吼大叫，以免浪費體力，導致在后期出現(xiàn)沒有力氣的現(xiàn)象，在需要用力時也要進行有效用力，有利于胎兒順利出生。