如果在孕晚期出現(xiàn)肚子疼痛，十分鐘疼一次的話，考慮是宮縮，這是臨產(chǎn)前的征兆。要注意做好一些觀察，如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮并且見(jiàn)紅破羊水的話，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。在孕晚期要注意盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其不建議下蹲，避免腹壓的增強(qiáng)。

舉措建議

出現(xiàn)陣痛時(shí)，孕婦可以多深呼吸來(lái)減少疼痛感，另外也要注意盡量臥床休息，不要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。也可以適當(dāng)?shù)姆稚⒁恍┳⒁饬?，調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要過(guò)于焦慮。要注意咨詢醫(yī)生，了解相關(guān)的一些待產(chǎn)措施。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。