產前宮縮幾十分鐘一次可能也是屬于正常的現(xiàn)象，可能離分娩還有一段時間，或許等到之后宮縮間隔的時間就會縮短，在出現(xiàn)宮縮的時候，要及時的觀察胎動的情況，如果胎動明顯的出現(xiàn)異常，要及時的到醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

在分娩之前盡量要保持良好的心態(tài)，不要過度的緊張，并且也要保持足夠的體力，同時也要注意少食多餐，在分娩過后也要多注意保養(yǎng)自己的身體，盡量做好身體的保暖工作，避免讓自己著涼落下毛病。