十分鐘疼一次，如果比較規(guī)律的話，這個時(shí)候就是宮縮的現(xiàn)象呢，說明寶寶呢很快就會要出生，就要及時(shí)的去醫(yī)院待產(chǎn)。

舉措建議

如果在家里面就出現(xiàn)十分鐘疼一次這樣的現(xiàn)象，那么就立即去醫(yī)院，工作的時(shí)間越來越短，出現(xiàn)的頻率越來越高，這樣你生寶寶的時(shí)間就越來越快了。

注意事項(xiàng)

但是在還沒有生寶寶之前呢，最好就是多吃一點(diǎn)東西，這樣可以讓自己有力氣把寶寶生下來。