產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的原因可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，如果在飲食方面過(guò)度偏食導(dǎo)致體內(nèi)纖維素缺乏時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，也不排除是由于需要照顧孩子等因素導(dǎo)致在出現(xiàn)便意時(shí)，不能夠及時(shí)排便所引起的，如果出現(xiàn)睡眠不充足時(shí)，也可能會(huì)引起便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)，需要根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施，如果是由于飲食方面所引起的，要糾正不良的飲食習(xí)慣，在飲食方面要豐富多元化，避免過(guò)度偏食，以免對(duì)身體造成影響，還要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。