一般情況下，便秘不會引起腰疼的情況，便秘屬于腸道方面的問題，通常和飲食習慣有關系，而腰痛的話通常是腰肌勞損，結石，泌尿系統(tǒng)方面炎癥引起的。

如果不是很嚴重，可以適當?shù)亩嗯P床休息，必要時需要看醫(yī)生做進一步的檢查，進行針對性治療。

舉措建議

便秘期間，可以適當?shù)亩喑砸恍镜乃褪卟?，比如火龍果，蘋果，芹菜，韭菜等等，適當?shù)亩嗪人?，腰疼期間可以適當?shù)臒岱蟀茨σ幌隆?/p>

若是癥狀不見好轉，還要及時就醫(yī)診治，在醫(yī)生的指導下，進行對癥用藥治療。