便秘一般不會引起腰痛。引起腰痛的原因很多，比如泌尿系統(tǒng)感染、腰肌勞損、腰部受涼等，其次盆腔炎、附件炎、子宮肌瘤等婦科疾病也可能導致腰疼。

建議多臥床休息，臥床的時候可以在腰部放置一個柔軟的枕頭，如果休息過后，癥狀一直沒有得到緩解，則需要盡早就醫(yī)。

舉措建議

腰疼期間避免提重物或者從事重體力勞動，避免進行劇烈的體育鍛煉，飲食以清淡為主，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保證營養(yǎng)攝入均衡。

根據(jù)天氣溫度變化隨時增減衣服，尤其要注意腰部保暖，防止局部受涼而加重腰痛。