孕婦剛懷孕出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)便秘的程度以及原因采取相應措施，如果是輕微的便秘，是因為不良的排便習慣所引起的，需要及時進行糾正，在平時要養(yǎng)成定時排便的良好習慣，在上廁所的時候，要避免長時間的玩手機，或者是看書，看報等，以免增加入廁時間。

舉措建議

在懷孕以后飲食方面也要注意，避免過多的吃些高蛋白類的食物，也要適當?shù)某孕└缓w維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而預防便秘的發(fā)生，還要結(jié)合身體情況適當進行活動，如果飯后散步等。