剛剛懷孕如果是輕微的便秘，需要及時糾正不良的生活習(xí)慣，如果是由于生活，工作等因素，導(dǎo)致在出現(xiàn)便意時沒有及時排便所引起的，要及時進(jìn)行糾正，在平時也要養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，在飲食方面也可以吃些富含纖維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)。

舉措建議

在懷孕以后，由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以在飲食方面要豐富多元化，避免過度偏食，以免對身體造成影響，孕早期還要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，還要定期做產(chǎn)檢。