盆腔修復(fù)一般在產(chǎn)后兩個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行，這個(gè)時(shí)間段的盆腔恢復(fù)比較良好，惡露已經(jīng)排干凈了，做盆腔修復(fù)是比較適合的，產(chǎn)婦可以去正規(guī)的婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)行盆腔修復(fù)。在平時(shí)生活中還可以進(jìn)行一些有利于盆腔修復(fù)的鍛煉。

舉措建議

建議產(chǎn)后女性何以做一些腹式呼吸訓(xùn)練，產(chǎn)后體操，這樣可以鍛煉盆腔功能。在生完孩子之后還要注意多休息，避免過于勞累，同時(shí)還要多關(guān)注身體有無出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適的情況，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對性的處理。