月經(jīng)期間一般是可以吃白蘿卜的，白蘿卜中含有對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不管是炒菜吃還是熬湯的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆虐滋}卜，對(duì)身體是有好處的，但任何食物都需要控制好量，避免一次吃得過(guò)多，也要吃一些溫?zé)岬氖澄?，避免過(guò)多吃生冷寒涼的食物。

舉措建議

月經(jīng)期間需要做好個(gè)人護(hù)理工作，除了在飲食方面吃一些對(duì)身體有利的食物以外，衛(wèi)生工作也非常的重要，要及時(shí)更換被污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，防止長(zhǎng)時(shí)間不更換，導(dǎo)致細(xì)菌滋生或者是出現(xiàn)異味，還有可能會(huì)引起外陰瘙癢。