月經期間可以吃白蘿卜湯嗎
2021-02-02
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月經期間一般是可以吃白蘿卜湯的,適當?shù)某孕┌滋}卜湯,對身體也是有好處的,但要吃些溫熱的白蘿卜湯,避免吃放涼的白蘿卜湯,還要注意用量,在這期間也可以吃些肉類的食物,如雞肉,牛肉,魚肉,羊肉,豬肉等,還能夠適當?shù)某孕┒怪破贰?/p>
舉措建議
月經期間除了在飲食方面要給予一些營養(yǎng)的食物進行補充以外,個人衛(wèi)生工作也是非常重要的,要經常更換被血液污染的衛(wèi)生巾,護墊,還能夠洗澡,在清洗的時候要注意水溫以及室內溫度,防止在清洗的過程中受涼。
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