腹瀉能吃維生素C的，維生素C可以提高身體免疫力，有效的改善腹瀉的癥狀，對于腹瀉的狀態(tài)有一定的益處，但若出現腹瀉嚴重的情況，應當及時到醫(yī)院進行就診，配合臨床醫(yī)生針對具體的病情和癥狀，采取合理的措施進行對癥治療。

舉措建議

1.應當進行科學合理的服用維生素C，避免一次性服用過多，應當保存合理的服用量。

2.平時應當避免吃不潔的食物，遠離來源不明的食品，不要吃的過雜，避免暴飲暴食。

3.應當適當的休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和長期熬夜。