醫(yī)用維生素C和保健維生素C還是有所區(qū)別的，首先兩者的用量上有區(qū)別。醫(yī)用維生素C用量相對比較小，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。保健維生素C可以按照說明書服用，服用的量相對更多一些。

原因分析

醫(yī)用維生素C和保健維生素C的用途也有所不同。醫(yī)用維生素C主要是用來治療一些疾病，治療維生素C缺乏癥。而保健維生素C主要是用來提高人體的免疫力。

舉措建議

平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。要注意飲食，以清淡為主，不要吃過多油炸油膩的食物，也盡量不要吃含有激素的食物或者藥物。