3歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
2021-01-26
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寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況,如果癥狀不是很嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些蝦皮,紫菜,豆制品,奶類等含鈣量豐富的食物,多通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。
若是缺鈣癥狀略微嚴(yán)重,必要時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給寶寶補(bǔ)充鈣劑,具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行。
舉措建議
平時(shí)生活中寶寶的飲食要多樣化,葷素搭配,避免挑食偏食。天氣好的話,可以適當(dāng)?shù)亩鄮殞毴敉鈺駮裉?yáng),有助于促進(jìn)鈣吸收。
給寶寶補(bǔ)充鈣劑要適度,不要過(guò)量補(bǔ)充,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,定期進(jìn)行復(fù)查缺鈣情況。
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